Þyngdartap á meðgöngu - Gbuz Mo "Andreevsk City Polyclinic"

Ég held að það veltur á líkamanum. Í fyrstu B heldur, þegar ég vildi og hvað ég vildi fara til fæðingar +17. Og nú, líka, borða og ég get ekki haldið áfram að halda súkkulaðinu í raun ekki sérstaklega .. en hveiti og kókos mun falla gæludýr mínar) og hér er hækkun 9kg. Snjór, líka, átu mikið og súkkulaði á hverjum degi í lok fæðingar +12 ... Ég held að ég muni ekki gera neitt. ..

Læknirinn minn gaf mér mikla þyngdaraukningu, sagði einu sinni í viku til að raða losunardag: 2 pakkningar af Cottage osti og Cranberry Morse fyrir allan daginn

.

Stór uppörvun, þú munt ekki segja neitt, en þú þarft ekki að örvænta og því meira sem ég held að maðurinn muni kasta þér og fara einhvers staðar, hann er skynsamlegur maður og allt skilur að þú klæðist undir Hjarta barnsins hans og eðlilegt að kona á meðgöngu sé að batna.

Þú þarft að borða litla hluta og oftar, hér eru mjög lítil. Reyndu að elda fyrir par, baka, ekki steikja. Í snakkunum er hægt að borða þrýsta, epli, kotasæla er ekki feitur.

Ef þú ert með 50 kg með vexti170, þá er líkaminn að reyna að einfaldlega "peck" norm - þannig að það var frá hvaða mjólk þá "gera". Þú ert svo falleg - vegna þess að Meðganga er nú þegar fegurð, og þú munt ekki vera heila bull að skora. Nú er aðalatriðið þitt barnið. Og ef það er svo "klínískt" vegna eiginmanns hennar, tala bara við hann. Mér elskar líka Tonnashek, en báðir meðgöngu gerðu hugrekki og ekki hlaupið út. Og þegar ég byrjaði að whine vegna þyngdarinnar, sagði ég: "Hvað viltu? Við skulum léttast." Svo það kom í ljós.

Maya, skarpur breyting í orkuhamnum er ekki nauðsynlegt (strangar mataræði osfrv.) En losunardagarnir verða í hag! (og jafnvel þótt merki séu merki um eiturlyf, þá munu slíkir dagar og með þeim að takast á við Óþarfa kg) Valkostir til að afferma daga fjölbreytni og fylgjast með þeim er ekki erfitt, og niðurstaðan er mjög hratt og gagnlegt! Sjálfur líkaði við eðlilega á meðgöngu! .. Ekki vera hugfallast! Allt sem þú munt vera í lagi! ..

Maya, ég hef nú fyrsta meðgöngu og tímabilið er enn lítið, en ég hafði slíka sögu. Í upphafi, þegar ég hef ekki enn vissi um stöðu mína, hafði ég slíkar sársauka í lykkju, ég hélt að eggjastokkurinn springur.

Þegar þú keyrir á kvensjúkdómafræðingur í stólnum! Ég setti 4 vikur og ógnin um fósturláti, vildi ég setja á sjúkrahúsið. Á sama tíma var syfja, þreyta og veikleiki.

Ég slaka á í slíku ástandi, byrjaði ég að "borða" lélegt vellíðan og þyngjast. Ég hafði svona maga þegar hann var enn snemma að birtast.

En í staðinn á sjúkrahúsinu byrjaði ég að taka vítamín, fólínsýru sást ekki 1 stk, sem kvensjúkdómafræðingur, og 6 (2/3 p). Og lesið í Encyclopedia að það sé ekki eitrað.

Þá keypti maðurinn mér útblástur, það er flókið. Þá E-vítamín, omega 3, steinefni (kalsíum + magnesíum + sink), C-vítamín, joð. Já, ég drekk allt. Og eftir 2 vikur byrjaði ég að líða betur.

Fleiri sveitir birtust, orka. Ég reiddi ekki til matar, það eru tveir. Og ég missti smá. Núna hef ég 11 vikur, þyngdaraukning frá norminu + 3, 5 kg. Greiningar eru mjög góðar.

vellíðan mín er ánægð og framtíðin er ekki truflandi. Ekki íhuga auglýsingar, en það er. Nú er lyfið ekki á hæsta stigi. Læknar vanmeta mikilvægi vítamína og bjóða upp á töflur til hagsbóta fyrir bæjarfyrirtæki.

Finndu grein um internetið "Dead Doctors ekki Lgut", mjög gagnlegur grein. Ég held að barnið þitt dregur úr þér að byggja upp efni fyrir þig, en hann vantar, þar sem maturinn er ekki svo ríkur í vítamínum og steinefnum núna. Þú finnur þörfina fyrir mat, og í raun er þörf fyrir vítamín og steinefni. Ekki vera hræddur við að taka meira en læknirinn segir.